PENSAMIENTOS VARIOS

“Algunas familias pueden seguirle la pista a sus antepasados de 300 años atrás, pero no pueden decirle a uno dónde están sus propios hijos esta noche”.

Hay dos tipos de mujeres: las que pueden conseguir el hombre que quieren y las que quieren al hombre que pueden conseguir”.

“Algunos choferes tienen accidentes automovilísticos por estar mirando las “curvas” de la banqueta”. ¿o no..?

EL PESCADO Y LA SALUD

Comer pescado dos veces a la semana puede reducir la posibilidad de un infarto. Además de bajar la presión, los triglicéridos y el colesterol, es posible que también alivie la artritis reumatoidea y el asma.

Según el estudio realizado en la Universidad de Leinden en los Países bajos a lo largo de un periodo de 20 años, las dietas de 252 hombres se compararon con la incidencia de enfer- medades coronarias y decubrieron que aquellos que ingerían más de una onza de pescado al día tenían menos del 50% de posibilidades de tener un infarto que los que no comían tanto pescado.

Otro estudio, hecho en Alemania con 15 voluntarios que siguieron una dieta a base de pescado, reveló que al cabo de dos semanas el nivel de triglicéridos y de colesterol era bastante menos que al comienzo del régimen.

Un tercer experimento conducido por el Brigham Women’s Hospital, en Boston, descubrió que el aceite de pescado tiene un efecto antinflamatorio en los tejidos del cuerpo. Esto puede significar alivio para los que padecen de artritis reumatoidea (ésta se produce al inflamarse el forro de las coyunturas) y de asma (el forro de las vías respiratorias se hincha)

¿QUIERE TENER UNA FIGURA COMO ESTA..?

LA CINTURA

La nueva moda esta demandando un talle superesbelto. ¿Sabe cuáles son los ejercicios más efectivos para tener una cintura de avispa: envidiable?

1. Parada con los pies separados, los brazos estirados hacia el cielo, los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba, dóblese hacia la derecha y después hacia la izquierda. Haga veinte repeticiones de cada lado.
2. Acostada boca arriba, con las piernas dobladas en el aire y las manos tocando el cuello, contraiga los músculos abdominales y levante el torso del piso, acercando la cara a las rodillas. Haga treinta repeticiones.

CURANDO EL “TENNIS ELBOW”

Se llama tennis elbow (“codo de tenis”) y puede contraerse tanto por excederse en la cancha como por pasarse largas horas tocando el violín, estrechando manos, limpiando ventanas o pintando. Se trata de una dolorosa condición muscular del área exterior del antebrazo justamente debajo del codo. Para aliviarla, los médicos de la Clínica Mayo ofrecen los siguientes consejos:

• Enrrolle una venda elástica alrededor del área afectada.
• Si el dolor es agudo, entablille el antebrazo por la noche, por un mes.
• Aplique compresas calientes antes de parcipar en alguna actividad vigorosa y compresas heladas después por 5 o 10 minutos.
• Cuando se alivie el dolor, ejerrcite la muñeca con una pesa de 1 ó 2 kilos. Comenzando con la palma hacia abajo y el codo doblado, mueva la muñeca hacia arriba y hacia abajo. Haga 30 movimientos, 4 veces al día.
• Si el dolor persiste, su médico puede inyectarle cortisona para aliviarlo. Los casos severos que duran más de un año, pueden requerir cirugía.

PRIMER ACTOR

El perro de la foto se llama Barkley y llamó mucho la atención desde que apareció en anuncio “especta- culares” de un afa mado tequila. Lo que no sabíamos es que el perrito goza de popula- ridad debido a sus diferentes parti- cipaciones en dife erentes películas.

Una de ellas es “Volcano”, también series de televisión como “Friends” este terrier de Jack Russell pertene- ce a la agencia Worlwide Movie Animals, su entrenadora es Nancy C. McMillan y, en honor a la verdad, es un perro muy bonito.

DEFINICIONES

• “Radio-Anunciador” es un hombre que habla hasta que le duele a uno la cabeza y luego trata de venderle aspirinas.

• “Optimista” es el tipo que se sienta en la décima fila del teatro y le guiña el ojo a la corista.

• “Monasterio” es una casa donde viven los padres solteros.

• “El único deber del hombre es andar siempre hacia adelante” Carlyle

• “Mira las estrellas; pero no te olvides de encender la lumbre del hogar”. Anónimo

• “El banquero es un señor que nos presta el paraguas cuando hace sol y nos lo exige cuando empieza a llover” Mark Twain

• “La bajeza más vergonzosa es la adulación”. Bacon

RECORDS ESTÚPIDOS..?

La fábrica de helados Baskin Robbins rompió una marca al construir la pirámide más grande del mundo con alrededor de 3,100 bolas de diferentes sabores. Hawaii, Estados Unidos, fue el escenario en donde se presentó la fría obra de 3,600 kg y 1,22 m de alto.

El otro…fue que se descubrió al fabricante de pizza más rápido del mundo: Rene DeGuía (gerente de “Domino’s Pizza de Palm Springs”, California, Estados Unidos, quien se gano 5,000 dólares por su proeza), preparó 14 pizzas perfectas en sólo 2 minutos y 34 segundos, con un promedio de 11 segundos por pieza. !La bronca en que metió ese fulano a los demás preparadores!.. (?)