REMEDIO SOBRE RUEDAS
La bicicleta fortalece el cuerpo y el alma. !Y como no! Además de sentir el aire en la cara, y la gratificación del esfuerzo que sientes en cada pedaleada, está clinicamente comprobado que este tipo de actividad previene dolores de espalda, protegé las articulaciones, mejora el sistema circulatorio e inmunológico y reduce la obesidad. Este fue el resultado de un estudio publicado por el Centro de Salud de la Universidad Alemana del Deporte. (DSHS). Si hace mucho que no te has dado “una vueltecita” en bicicleta, recuerda que lo que bien se aprendió nunca se olvida.
UNA PROBADITA..?
El cranberry o arándano, originario de los Estados Unidos, no sólo es un almento nutritivo, sino también medicinal. Esta fruta fortalece las paredes de los pequeños vasos sanguíneos conocidos como capilares,previniendo la aparición de venas varicosas, flebitis, y hemorroides, También ayuda a mejorar la visión y tratar otros problemas como las cataratas, Lo mejor de todo es que ahora ´puedes encontrar esta fruta en una deliociosa presentación. Una fabrica de helados lanzó un nuevo sabor: crema d nues y ar´pandanos al brandy. Esta tentación está hecha a base de leche fresca con caramelo, chocolate, brandy y arándanos deshidratados. En su forma natural o en helados, aprovecha las cualidades de esta rica fruta.
! ARRIBA EL MEZCAL !
Con la popularidad del tequila, pocos se han dado cuenta del explosivo crecimiento que ha tenido el mezcal en México. Cabe mencionar que una cuarta parte del consumo mundial se da en Oaxaca. Para mejor entenderlo: en 1990 la producción era de 1.5 millones de litros por año. Ahora, se producen 10.5 millones ! (¿?).
UN BUEN CONSEJO:
Nuestro cuerpo necesita reponer el agua que pierde para seguir funcionando con regularidad y más cuando practicamos algún deporte. El agua tiene una doble función: limpia nuestro organismo de toxinas y proporciona vitalidad a las células. Es recomedable consumir ocho vasos de agua cada día.
EJERCICIO VS EL CANCER
Aumentar la actividad física recreativa reduce en un 18% la incidencia de cáncer de mama en nujeres postme- nopáusicas, señaló un estudio realizado por el Centro de Investigación Oncológi- ca de Seattle, en los Estados Unidos. Por eso, se recomienda hacer alguna actividad física, moderada o intensiva.
LOS PAYASOS YA NO SON PARA NINOS
Los niños de los hospitales no quieren a Ronald. Él y sus compas de gremio, en vez de sonrisas, generan tristeza. En la Universidad de Sheffield, en Inglaterra, se han encontrado con esta sorpresa cuando estudiaban cómo mejorar la decoración en los hospitales para que la estancia fuera lo más agradable posible. Encuestaron a 250 niños que tenían entre 4 y 16 años, y ninguno optó por pintar payasos en las paredes. ¿Por qué ese terror? Según el profesor Pal Saldovskis, nuestra mente es muy sensible a cosas extraordinarias, y la de los niños, más. Los payasos les resultan poco familiares.
BABY BUENO
Criaturas, lo captan todo.” ¡Y tanto! Según Kiley Hamlin, de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, antes de cumplir el año distinguen la bondad y la maldad de los demás. El experimento consistió en darles a elegir a los bebés entre una figura con forma de triángulo que ayudaba a otra a subir una pendiente y otra cuadrada que le entorpecía la tarea. Pues bien, los 16 niños estudiados eligieron al buen samaritano.
CAMISAS CON TILA
Nervios desatados, irritabilidad, estrés… En la India han hallado la solución a los problemas de los ejecutivos agresivos: una simple camisa, y no precisamente de fuerza. La prenda tiene un efecto sedante porque durante su fabricación se impregna con extractos de plantas medicinales. Incluso calman la picazón o la irritación cutánea que acompaña a los casos más agudos de estrés. Las camisas hacen furor entre los informáticos de la ciudad de Bangalore. Muchos ya se han apuntado al kit completo, que incluye también sábanas contra el insomnio.
CONSEJO “TOP”
Si tienes los ojos caídos, aqui te explicamos como arreglarlos: aplica una capa de rimel en todas las pestañas superiores y una segunda sólo en la sección central. En el párpado inferior úsalo únicamente en las de enmedio.
FOTOGRAFIA
Desde que en 1939 el francés Louis Jacques Daguerre inventara un sistema en el que la luz incidiera sobre una suspensión de sales de plata comienza la historia de la fotografía.
El último show de la BBC…
Consistió en aislar por completo durante 48 horas a un grupo de voluntarios. A oscuras y en una habitación insonorizada, los efectos aparecieron de inmediato: la mitad de los participantes tuvo graves alucinaciones visuales y auditivas (veían montañas de ostras, serpientes o cebras). Y al salir, todos registraron problemas de memoria. Las consecuencias son las mismas que sufren los prisioneros de guerra, y tienen una explicación neurológica: cuando el cerebro no recibe estímulos es capaz de crear una realidad paralela.
